東洋医学おすすめ本
投稿日:2026年8月27日
こんにちは
南の谷の鍼灸院
鍼灸マッサージ師 南谷望です
当院には「健康になりたい!元気でいたい!!」と思って東洋医学に興味を持ったという方がよく来てくださいます
一般的に「東洋医学」というと
◉気血水のバランスに注目する「気血津液(きけつしんえき)理論」
◉五臓(内臓)の働きに注目する「五行(ごぎょう)論、臓象(ぞうしょう)理論」
◉季節や体質に応じて食材を選ぶ「薬膳」
などについて語られることが多く、これは東洋医学の中でも中国伝統医学(中医学:ちゅういがく)の理論に基づくものです
南の谷の鍼灸院で行う鍼灸治療は故小林詔司先生が「易」の発想をもとに体系立てたもので、日常生活への指導についても「陰陽観」をもとにシンプルにお伝えしています
現代の生活に照らし合わせて活用できます
あらゆる不調は「冷え」から始まる
その習慣は体を冷やすか、あたためるか?
患者さん向けに書かれた、養生の2冊がとてもわかりやすいのでお勧めいたします

院内でも定価でご用意できます
ご希望の方は、ご来院お際にお申し付けください
健康に関する本はたくさんあります
著者に注目して選ぶのもお勧めです
南の谷の鍼灸院 南谷望