こんにちは
南の谷の鍼灸院
鍼灸マッサージ師　南谷望です

 

すっかりご無沙汰してしまいました
このところ、文章を書く仕事がちょっと多くて
完全にキャパシティオーバーしております
（すみません！）

 

東洋医学の面白さや
生活に取り入れたい、小さなコツなど
もっとお伝えしたいんですが・・・

 

取り急ぎ、今日はイベントへのお誘いです

年末になると、ヨガスタジオなどでよく行われるという
108回太陽礼拝

ヨガで、『太陽礼拝』という一連の動きがあるのですが
それを108回行うことで、煩悩を払いながら深い瞑想状態に入る
と言うものみたいですね
（この辺の知識はあまり無いので、詳しい方がいたら教えてください！）

 

さて、
私は、運動不足解消と心身の健康維持のために
月に2、3回オンラインでヨガレッスンを受けていますが
今年の年末は、その講師のChihoさんと一緒に
108回太陽礼拝にチャレンジすることにしました！

他にも数名、お友達や患者さんが来てくれるので
ご興味ある方は一緒にいかがですか？

 

参加希望の方は
info@shin9.online
までメールでご連絡くださいね

 

【2023年は目指せ細マッチョ！】
南の谷の鍼灸院　　南谷望

こんにちは
南の谷の鍼灸院
鍼灸マッサージ師　南谷望です

 

今日はイベントのお知らせです

残念ながら私は参加できないですが
ご興味のある方はぜひ！！

 

鶴の恩返しpresents

ほのぼのリトリート
＠里のENGAWA

11月13日（日）
横浜市青葉区にある古民家で
心身ともにリフレッシュしませんか？

 

夏開催には私も参加して
木々の揺れる音とあたたかい風を感じながら
心地よい時間を過ごしました

 

大好評につき第2回が開催されます

第一部
【ヨガ】
（初心者にも優しい）
【シンギングボウルのサウンドヒーリング】
（究極の癒し）
【スリランカカレーランチ】
（美味しい確定）

第二部
【アロマキャンドル作り】
（お好みの精油を選んで作れるらしい！）
【囲炉裏で発酵おやき】
（自分で包んで、囲炉裏で焼くんですって！）
【キャンドル瞑想】
（呼吸と音で誘導してくれます）

 

以上の二部構成
どちらかだけでも参加できるそうです

 

詳細は→こちら

お申し込みは→こちら

 

主催者の3人は私のお友達です
みんなとっっても優しくて
一緒に過ごすだけで元気をもらえますよ

 

忙しい日々に、なんだかキリキリしちゃう
季節の変わり目にイマイチ調子が出ない
人生にモヤモヤする・・・

そんなあなたにオススメです
自分の心とそっと向き合う時間にできますよ

 

【参加したら自慢してもいいよ】
南の谷の鍼灸院　　南谷望

こんにちは
南の谷の鍼灸院
鍼灸マッサージ師　南谷望です

 

イベントのお誘い、と言っても
私も参加者（お客さん）なんですが（笑）

 

7月31日（日）
鶴の恩返しpresents
ほのぼのリトリート＠里のENGAWA

横浜市青葉区の古民家で
ヨガとサウンドヒーリングと
発酵ランチでゆったり過ごそう！という企画です

イベントを企画した３人には
とっても仲良くしてもらっていて
いつも元気をもらっています

ご興味ある方は、一緒に参加しませんか？

 

【以下引用】

緑溢れる古民家で緑とアロマの香りを感じながら
ヨガでしっかりと体を解し、⁡
たっぷり音と波動(振動)を感じ、染み込ませる癒しのプロセス。
⁡更に、体の味方発酵料理を味わっていただく⁡。
⁡五感をフルに感じていただけるものになってます。⁡⁡

喧騒の日々から1度離れ、⁡
⁡ご自身とたっぷり向き合い、癒し。⁡
⁡そして、労う時間・環境に身を置いてみませんか？⁡

 

7/27現在、キャンセルが出たので
まだ枠に余裕があるそうです！！お友達誘ってぜひ〜

【詳細はこちら】

《里のengawaリトリート詳細》
https://www.canva.com/design/DAFBtFp8E50/GDLXGRlBD37evSS6ptT_6A/view?website#2:paypay-3000-https-forms.gle-fenkagcz4tcvnojda-tsuruno.ongaeshi.2022-gmail.com

《申込みフォーム》
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeNFmKD4J9654tjcxsJ7x9lGpRCRQLDCWeCzQ0_9NP7n4Ufqw/viewform

《メールアドレス》
tsuruno.ongaeshi.2022@gmail.com

 

【そんなわけで7/31は夕方から営業】
南の谷の鍼灸院　　南谷望

こんにちは
南の谷の鍼灸院
鍼灸マッサージ師　南谷望です

 

2021年5月26日に南の谷の鍼灸院を開院し
皆さんのおかげで
無事に１周年を迎えることができました！

 

派手なSNS戦略が苦手で
（ ↑ やるのも、見るのも…）
このHPと個人のFacebookくらいでしか発信をしてこなかったのですが
最近では「Googleの口コミを見て来ました」
と言って来てくださる方が増えてきました
（ありがとうございます！！）

 

嬉しすぎて、一部抜粋してみました↓↓

全文はこちらからご覧いただけます
→南の谷の鍼灸院（Google）

 

東洋医学への興味は尽きず
ひとの身体をできるだけシンプルに捉えて
「幸せに生きるってどういうことだろう」
なんてことを日々考えながら
治療にあたっています

 

鍼灸治療を受けに来てくれたあなたが
今日よりも明日、より良い一日を生きていけるよう
一つのきっかけになれたらという想いです

 

鍼灸治療は魔法じゃないので
傷ついてしまった身体や心が
急に元通りにはならないけれど

身体や心が傷ついてしまった原因や
なかなか元気になれない理由を
一緒に探して一歩を踏み出す場所になれるのが
私の目指す鍼灸院のかたちです

 

鍼灸院は『場所』で
鍼灸治療は『手段のひとつ』

元気になる・幸せになる
のは
『あなた』です

 

2年目の南の谷の鍼灸院も
どうぞよろしくお願いします

 

【ブログ滞りがちで反省中…】
南の谷の鍼灸院　　南谷望

こんにちは
南の谷の鍼灸院
鍼灸マッサージ師　南谷望です

 

みなさま

あけましておめでとうございます

 

本日1月5日（水）から
南の谷の鍼灸院の2022年がスタートです！

 

みなさんはどんな年越しでしたか？
今年の抱負を話したりしてますか？

 

私にとって2021年は「変化と前進」の年でした

自分の治療院をオープンすることができ
兄弟子にあたる先生の治療院で週1回治療を担当させてもらい
働き方が大きく変わりました

 

その中で、新しい出会いもたくさんありました
治療家だけでなく、女性として、人として
魅力的な仲間にたくさん出会えました

 

治療技術も、今の治療法を学び始めて5年目で
全課程を修了することができました

 

さて2022年は

こうやって繋がった、仲間との関係をより深く

治療技術もより理解を深めて

治療院も、目黒区中根地区・東横線都立大学の地に
深く根付くよう

 

【深める】年にします！

今年もよろしくお願いいたします

 

【冒頭の写真、実家のすぐ近くです】
南の谷の鍼灸院　　南谷望

 

こんにちは
南の谷の鍼灸院
鍼灸マッサージ師　南谷望です

 

さてさて
27日に治療おさめをし
今日29日は院内大掃除！
大切な治療道具もピッカピカになりました

 

12月30日（木）～1月4日（火）は
お休みをいただきます

2022年は
1月5日（水）からスタートです！！

 

ホームページのお問い合わせフォームと
ネット予約はお休み中もご利用頂けます

 

お電話とLINEでのお問い合わせには
5日（水）以降のお返事になります

 

オリンピックイヤーの2020年に開業するつもりでいましたが
新型コロナの流行で先行きが見えず、延期
理解のある職場だったので、そのまま在籍して経験を積み
2021年の春に念願の独立を果たしました

鍼灸治療って、無理に勧めるものじゃないので
「派手な集客行為」をしたくなくて
このHPと個人アカウントのSNSだけで細々と発信していました

前の職場から付いてきてくれた方と友人を中心に治療していたら
夏頃からGoogleの口コミを頂けるようになり
それを見たご近所の方が来てくださったり
ご紹介で来てくださる方もいて

おかげ様で、2021年を無事に終えることができました

 

本当に、感謝感謝です

 

治療を重ねて、どんどん元気になる方もいれば
忙しい仕事に心身を削りながら何とか現状維持ができると言ってくれる方もいました

いまいち変化を実感できずに、去って行かれた方ももちろんいます

 

嬉しい思いや悔しい気持ちを抱えながら
2022年もひと鍼ひと鍼思いを込めて
精進してまいります

 

皆様どうぞ、お付き合いくださいませ

【ありがとうございました】
南の谷の鍼灸院　　南谷望

 

 

【あまり更新してないSNSたち（笑）】

公式LINE

Facebook（個人アカウント）
https://www.facebook.com/nozomi.nantani

Instagram（健康情報を不定期で更新中）
https://www.instagram.com/nozominantani/

Google（口コミはここからご覧になれます）
https://goo.gl/maps/2J1f3ZQPKEZBST7E9

こんにちは
南の谷の鍼灸院
鍼灸マッサージ師　南谷望です

 

こういうブログはもっと月末に。。。
とお思いでしょうが
思い立った時に言葉にするのが大切です

 

今朝は朝活ヨガの年内最終回でした
ヨガ業界では年末に「108回の太陽礼拝」をやるイベントがあるそうで
その短縮版として約4分の1の「25回連続 太陽礼拝」をしました

ただの持久戦ではなく
2021年を1月から順に振り返りながら2回ずつ×12か月＝24回と
2022年を思いながらの1回で合計25回

 

スマホのカレンダーでざっと1年の出来事を振り返ってから始めました
すると
1か月ごとにいろんな人の顔が浮かんできて
1月は、あの人にありがとう
2月は、この人にありがとう
という気持ちで、最後までやりきることができました
（最後の2回は足がガクガクでしたが・・・）

 

かなり個人的なブログになっちゃいますが
ここにその気持ちを残しておきたいと思います

 

【1月】
撮影の仕事でお世話になってたプロデューサーのお姉さまに
ありがとう

治療院の開業に向けてお話を聞きに行き
「ビジネスとは」「事業を立ち上げること、続けること」「自分の魅力とは」
たくさんアドバイスをいただきました

【2月】
物件探しに難航して
3社目にお願いした不動産屋さんに
ありがとう

前の治療院の患者さんに紹介してもらった不動産屋さんと
雪の降る日に物件見に行ったりしました
最終的にはその方にはお願いできなかったけど
学芸大・都立大エリアを選択肢に入れてくれました

【3月】
2社目にお願いしていた不動産屋さんに
ありがとう

私の細かい希望を丁寧に聞き取ってくれて
最終的にこの物件を見つけて来てくれました
メールの端々ににじむ上品さが心地よかったです

【4月】
前職の恵比寿の治療院の先輩に
ありがとう

同じ店舗で働く主力メンバーが立て続けに独立を決めて
頼りの上司は育休中で、院長と後輩の板挟みになって
不安な気持ちを抱えながらも、私を送り出してくれました

【5月】
治療院の内装デザインをしてくれた若手デザイナーさんに
ありがとう

治療院に来てくれた人が
「かわいい！！落ち着く～」と喜んでくれる空間を作ってくれました
入り口にある看板もこの方の手作りです

【6月】
太鼎堂鍼灸院の内装を一緒にやり切った同僚に
ありがとう

そこしかないっていうお休みの日に
朝から晩まで漆喰塗ったりワックス掛けたり
一緒じゃなきゃあそこまで頑張れなかったな

【7月】
太鼎堂鍼灸院の院長に
ありがとう

自分の治療院をやりながら週1日だけ働かせてほしいという
ワガママを許してくれました
いまも毎週たくさんたくさん学ばせてもらっています
元気な人を一人でも増やすことでしかこの恩は返せません

【8月】
実家の家族に
ありがとう

1年半ぶりに帰省して会えました
開業に際してたくさん応援してくれたお礼を伝えられました
かわいい甥っ子姪っ子にもエネルギーをもらいました

【9月】
勉強会で一緒に学ぶ同期の女子に
ありがとう

技術の習得は一朝一夕にはできないもので
お互いの仕事が終わった夜遅くに練習を重ね
無事に試験に合格することができました
治療家としての年数も同じなので
お互いの臨床での悩みを話せるよき仲間です

【10月】
朝ヨガのインストラクターしてくれた友達に
ありがとう

「やってみたいなー」って言うだけで行動に移せなかった私を誘ってくれて
毎週の朝活ヨガを始めてくれました
運動習慣、早起き習慣ができただけでなく
ヨガを通して自分の心と向き合う時間が持てました

【11月】
誕生日会を企画してくれた飲み仲間に
ありがとう

引っ越ししてお家も遠くなっちゃったのに
こういうイベントごとの度に声をかけてくれる
あったかい仲間に心が救われます

【12月】
勉強会の講師の先生に
ありがとう

鍼の基本の「キ」から教えてくれた先生
絶対に追いつけないほど遠くを走っているけど
ちゃんとその背中を見せてくれて、未来に希望が持てます

 

【2022年】
「深める」年にします

今年出会ったたくさんの仲間との繋がりや
鍼灸の技術を「さらに深めて」
もっともっと強く優しくなることを、ここに誓います

 

 

【ブログを読んでくれたあなたに、ありがとう】
南の谷の鍼灸院　　南谷望

こんにちは
南の谷の鍼灸院
鍼灸マッサージ師　南谷望です

 

抗がん剤の副作用で『両手の指のこわばりや感覚異常、足の裏の感覚が鈍い』などのお悩みで治療を受けてくれている方が
「鍼灸治療の直後はよく分からないけど、翌朝起きると手足の感覚がすごく良くなってるんです！」と、教えてくれました

 

鍼灸治療は、受けている間だけの変化ではなく
治療の後から体が元気になっていって
症状が良くなっていくものです

「按摩手離れ、鍼三日」（治療の終わりは、按摩は手が離れたとき、鍼は三日後）
なんて言う先生もいるくらいです

 

鍼灸治療は
治療院を一歩出たらおしまいではなく
「治療を受けた後の過ごし方」にも、元気になれるポイントがあります

 

ってことで
太鼎堂鍼灸院で作ったアニメーション動画
第2弾です！！

太鼎堂鍼灸院のYouTubeチャンネルへどうぞ
（↑こちらをクリック）

①鍼灸治療でおこる体の変化
②治療の後の適切な過ごし方

についてまとめてあります

南の谷の鍼灸院でも初診の後にお話ししている内容ですが、改めて映像で見るとわかりやすいんじゃないかなと思います

 

アニメ動画第1弾
「鍼灸治療って何するの？」もあわせて観てもらえたら嬉しいです！

 

【アニメーターさんは1児のママさん　お礼に治療したいなぁ】

南の谷の鍼灸院　　南谷望

 

 

※太鼎堂鍼灸院は、私が毎週火曜日に治療しに行っている横浜市鶴見区の鍼灸院です

→HPはこちら

こんにちは
南の谷の鍼灸院
鍼灸マッサージ師　南谷望です

 

出不精なアットホーム鍼灸師のわりに院外での活動が活発化していて、ブログに書きたいことはたくさんあるのになかなか書けていません（２週連続で同じような言い訳・・・ごめんなさいっ）

 

今日は、前回のブログでもちらりと触れた
【YouTubeアニメ動画】
についてです

太鼎堂鍼灸院の院長に自由に話してもらった音声をもとに
動画クリエイターさんにアニメーションを作っていただきました
（第2弾も公開準備中です）

 

太鼎堂鍼灸院のYouTubeチャンネルで見られます
（↑こちらをクリック）

 

「鍼灸師になったよ」と報告すると、まず言われるのが
「鍼って痛い？お灸って熱い？」

そして次に
「ぎっくり腰になったらよろしくね！」です

 

・・・え？
ぎっくり腰、なりたいですか？
ぎっくり腰にならない人生を歩みたくはないですか？？

と、常々思うのですが
世間の印象はまだまだ
「何かあったら治してもらう」
「鍼灸は肩こり腰痛に効くらしい」
といったところでしょうか

 

本当に大切なことは、今の身体ができるまでのドラマを振り返って
元気なカラダを取り戻し、それをキープすることにあります

鍼灸治療は悪くなった時の応急処置としてだけでなく
毎日を元気に過ごすための手段になるものなんですよ

 

このアニメ動画では
「鍼灸治療は気になるけど、勇気が出ない」
という方に
「ちょっと受けてみようかな」
と思ってもらえるきっかけになれば、という願いを込めて作りました

 

みなさんのご家族やお友達にも広めてもらえたら嬉しいです

鍼灸院や整骨院など、同業者の方も
ぜひ患者さん説明の一端としてお使いいただけると幸いです

 

【美容院やネイルサロンに行くように、鍼灸が身近になりますように】

南の谷の鍼灸院　　南谷望

こんにちは
南の谷の鍼灸院
鍼灸マッサージ師　南谷望です

 

今日はお得なお知らせです！

みなさん、PayPay使ってますか？

 

9月13日（月）から
「paypayで街のお店を応援しよう」
というキャンペーンが始まります

キャンペーンに参加している店舗でpaypay支払いをすると
最大20％（期間中上限1,000円相当）戻ってくるんだそうです

（詳しくはキャンペーンサイトをご覧ください）

 

南の谷の鍼灸院もキャンペーンに参加していますので
この機会にお得に元気になりましょう

 

他にも、各種キャッシュレス決済に対応しています

 

 

【掲示に困る販促ツールが送られてきます・・・】
南の谷の鍼灸院　　南谷望